1 Introducción al Yoga Facial

• Sensibilidad.

• Origen y evolución como técnica estética complementaria.

• Beneficios principales: tonicidad, circulación, relajación, prevención del envejecimiento

2 Anatomía Muscular del Rostro

• Principales músculos faciales y su función.

• Importancia de la conciencia anatómica en la práctica.

• Errores comunes en la manipulación facial y cómo evitarlos.​

3 Técnicas Profesionales de Yoga Facial

• Ejercicios de tonificación: contracciones isométricas, movimientos ascendentes.

• Técnicas de drenaje y relajación: movimientos. descendentes, respiración diafragmática.

• Recomendaciones para una práctica segura y efectiva.

4 Ejercicios Prácticos

• Ejercicio de cuello firme.

• Ejercicio de pómulos levantados.

• Ejercicio para definir contorno mandibular.

• Drenaje linfático facial paso a paso.

5 Guía de Manipulación

• Movimientos ascendentes para tonificación.

• Círculos y presiones para relajación.

• Deslizamientos para drenaje.

• Activación de puntos energéticos.

6 Integración en Protocolos Estéticos

• Preparación del rostro antes de aparatología o faciales.

• Yoga facial como cierre relajante y fijador de activos.

• Uso como complemento en tratamientos antiedad y detox.

7 Herramientas de Apoyo: Gua Sha

• Concepto y origen del Gua Sha.

• Materiales profesionales: cuarzo, jade, acero quirúrgico.

• Técnica correcta: ángulo, dirección y apoyo con aceites/serums.

• Beneficios y recomendaciones de uso.

8 Contraindicaciones

• Patologías cutáneas y casos en los que debe evitarse.

• Cirugías, fillers y botox: tiempos de espera.

• Señales de alerta para suspender la técnica.

9 Protocolo Profesional en Cabina

• Secuencia completa de 45 a 60 minutos.

• Paso a paso desde limpieza, ejercicios, Gua Sha, mascarilla y cierre.

• Adaptación según tipo de piel y objetivo estético.

10 Resultados Esperados

• Cambios visibles en firmeza y oxigenación.

• Reducción de líneas de expresión y tensión muscular.

• Beneficios emocionales: relajación y conexión mente-cuerpo.

• Potencial como técnica de fidelización en la cabina estética.